محتوى المقال
كيفية تفعيل الوضع الليلي على جميع التطبيقات
دليل شامل لراحة عينيك وتوفير الطاقة
يُعد الوضع الليلي، المعروف أيضاً بالوضع الداكن أو المظلم (Dark Mode)، ميزة أساسية في عالم التكنولوجيا الحديث. لم يعد الأمر مجرد تفضيل جمالي، بل أصبح ضرورة للعديد من المستخدمين لما يقدمه من فوائد جمة. يساعد هذا الوضع على تقليل إجهاد العين خاصةً عند استخدام الأجهزة في البيئات منخفضة الإضاءة، كما يساهم بشكل كبير في توفير طاقة بطارية الأجهزة ذات الشاشات من نوع OLED. في هذا الدليل، سنتناول بالتفصيل كيفية تفعيل الوضع الليلي على مستوى أنظمة التشغيل والتطبيقات المختلفة لضمان تجربة استخدام مريحة وموفرة للطاقة.
تفعيل الوضع الليلي على مستوى نظام التشغيل
على أجهزة Android
تسمح معظم هواتف أندرويد الحديثة بتفعيل الوضع الليلي بشكل شامل من خلال إعدادات الجهاز. هذه الميزة تُطبق على واجهة المستخدم والنصوص وتوفر تجربة بصرية موحدة. يمكن أيضاً جدولة تفعيل الوضع الليلي ليتم تشغيله وإيقافه تلقائياً حسب الوقت أو بناءً على شروق الشمس وغروبها.
لتفعيل الوضع الليلي في أندرويد، اتبع الخطوات التالية: افتح “الإعدادات” على هاتفك. ثم انتقل إلى قسم “الشاشة” أو “العرض والسطوع”. ابحث عن خيار “الوضع الداكن” أو “الوضع الليلي” أو “السمة”. قم بتشغيل هذا الخيار. قد تجد أيضاً خيارات لجدولة الوضع الليلي حسب الوقت المحدد أو وقت شروق وغروب الشمس ليتكيف مع يومك.
على أجهزة iOS (iPhone و iPad)
وفرت أبل الوضع الداكن في نظام iOS بدءاً من الإصدار 13، ليقدم واجهة مستخدم مظلمة عبر النظام بأكمله. يهدف هذا الوضع إلى تقليل إجهاد العين في ظروف الإضاءة المنخفضة، خاصةً في المساء، ويجعل المحتوى يبرز بشكل أفضل. يتكامل الوضع الداكن مع خلفيات الشاشة وتطبيقات أبل المدمجة وتطبيقات الطرف الثالث التي تدعمه.
لتفعيل الوضع الليلي في أجهزة iOS، انتقل إلى “الإعدادات”. ثم اضغط على “شاشة العرض والإضاءة”. ضمن قسم “المظهر”، اختر “داكن”. يمكنك أيضاً ضبط “تلقائي” ليتم تبديل الوضع بين الفاتح والداكن تلقائياً بناءً على الوقت أو الشروق والغروب، أو جدول زمني مخصص تقوم بتحديده حسب تفضيلاتك.
على أجهزة الكمبيوتر (Windows و macOS)
يُعد الوضع الليلي ميزة شائعة في أنظمة تشغيل الكمبيوتر أيضاً، حيث تساعد في تحسين التركيز وتقليل إجهاد العين أثناء العمل لساعات طويلة. يتوفر الوضع الداكن في كل من نظامي Windows و macOS، ويُطبق على واجهة النظام، القوائم، ونافذة الملفات، مما يوفر تجربة بصرية متجانسة عبر نظام التشغيل.
لتفعيل الوضع الليلي في نظام Windows: انقر بزر الفأرة الأيمن على سطح المكتب واختر “تخصيص”. من القائمة الجانبية، اختر “الألوان”. ضمن “اختيار لونك”، حدد “داكن”. أما في نظام macOS: اذهب إلى “تفضيلات النظام”. ثم اختر “عام”. من قسم “المظهر”، حدد “داكن”. سيتغير مظهر النظام بأكمله إلى الوضع الليلي بشكل فوري.
تفعيل الوضع الليلي في التطبيقات الفردية
على الرغم من تفعيل الوضع الليلي على مستوى النظام، قد لا تدعم بعض التطبيقات هذه الميزة تلقائياً أو قد تقدم خيارات تخصيص إضافية داخل إعداداتها الخاصة. في هذه الحالة، يتوجب عليك تفعيل الوضع الليلي يدوياً لكل تطبيق على حدة لضمان الحصول على تجربة مظلمة بالكامل. هذه الطريقة تمنحك تحكماً أكبر في مظهر كل تطبيق.
تطبيقات التواصل الاجتماعي (فيسبوك، تويتر، إنستغرام، واتساب)
معظم تطبيقات التواصل الاجتماعي الشائعة تقدم خيار الوضع الليلي ضمن إعداداتها لتوفير تجربة مريحة للمستخدمين. يهدف هذا الوضع إلى تقليل السطوع والتوهج الأبيض الذي قد يسبب إجهاداً للعين خاصةً أثناء الاستخدام الليلي. يسهل العثور على هذا الخيار عادةً ضمن إعدادات العرض أو المظهر في كل تطبيق.
لتفعيل الوضع الليلي في فيسبوك: اذهب إلى “القائمة”، ثم “الإعدادات والخصوصية”، ومنها “الوضع الداكن”. في تويتر: اضغط على أيقونة ملفك الشخصي، ثم “الإعدادات والخصوصية”، وبعدها “عام”، ثم “عرض” أو “الوضع الداكن”. في إنستغرام: انتقل إلى “ملفك الشخصي”، ثم “الإعدادات”، ثم “السمة”، واختر “داكن”. أما واتساب: اذهب إلى “الإعدادات”، ثم “الدردشات”، ثم “السمة”، واختر “داكن”.
تطبيقات المتصفحات (جوجل كروم، فايرفوكس، مايكروسوفت إيدج)
أصبحت المتصفحات الحديثة تدعم الوضع الليلي لتقليل إجهاد العين أثناء تصفح الويب، خاصةً في الظروف منخفضة الإضاءة. توفر هذه الميزة طريقة مريحة لعرض المواقع الإلكترونية باللون الداكن، سواء من خلال الإعدادات المدمجة للمتصفح أو عن طريق الإضافات الخارجية التي تغير مظهر الصفحات التي لا تدعم الوضع الليلي بشكل أصلي.
لتفعيل الوضع الليلي في جوجل كروم: يمكن تفعيله عبر إعدادات النظام. إذا لم يعمل على بعض المواقع، يمكنك تفعيل ميزة تجريبية بكتابة “chrome://flags” في شريط العناوين والبحث عن “Force Dark Mode for Web Contents” وتفعيلها. في فايرفوكس: اذهب إلى “الإعدادات”، ثم “التخصيص”، واختر “السمة” “داكن”. في مايكروسوفت إيدج: اذهب إلى “الإعدادات”، ثم “المظهر”، واختر “داكن” لسمة المتصفح، أو استخدم إعدادات النظام.
تطبيقات الإنتاجية (مايكروسوفت أوفيس، جوجل دوكس)
تدعم العديد من تطبيقات الإنتاجية الآن الوضع الليلي، مما يجعل العمل على المستندات، الجداول، والعروض التقديمية أكثر راحة للعين، خاصةً خلال ساعات العمل المتأخرة. هذه الميزة تقلل من وهج الشاشة وتساعد في التركيز على المحتوى، مما يعزز الإنتاجية ويقلل من الإجهاد البصري. يتوفر الوضع الليلي في معظم تطبيقات أوفيس وجوجل دوكس.
لتفعيل الوضع الليلي في تطبيقات مايكروسوفت أوفيس (مثل Word، Excel، PowerPoint): افتح التطبيق، اذهب إلى “ملف”، ثم “خيارات”، واختر “عام”. ضمن “خيارات واجهة المستخدم”، ابحث عن “نسق Office” واختر “أسود” أو “رمادي داكن”. في جوجل دوكس (عبر الويب): انتقل إلى قائمة “ملف”، ثم “إعدادات”، ثم “المظهر”، واختر “داكن”. في تطبيقات جوجل دوكس على الهاتف، يمكن تفعيله من إعدادات التطبيق.
تطبيقات البريد الإلكتروني (جيميل، أوتلوك)
تُعد تطبيقات البريد الإلكتروني جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وتفعيل الوضع الليلي فيها يوفر تجربة قراءة مريحة للرسائل. يقلل هذا الوضع من سطوع الشاشة عند تصفح رسائل البريد الإلكتروني التي غالباً ما تكون ذات خلفيات بيضاء ساطعة، مما يساهم في حماية العين وتوفير طاقة البطارية خاصةً على الهواتف التي تستخدم شاشات OLED.
لتفعيل الوضع الليلي في تطبيق جيميل: افتح التطبيق، ثم اضغط على القائمة (الخطوط الثلاثة) في الزاوية العلوية. انزل لأسفل واختر “الإعدادات”. اختر “الإعدادات العامة”، ثم “المظهر”، وبعدها “داكن”. في تطبيق أوتلوك: افتح التطبيق، اضغط على أيقونة ملفك الشخصي. ثم انقر على “الإعدادات” (رمز الترس)، وانتقل إلى “المظهر”، واختر “داكن”.
حلول إضافية وخدع لتفعيل الوضع الليلي
في بعض الحالات، قد لا توفر التطبيقات أو أنظمة التشغيل خياراً مباشراً لتفعيل الوضع الليلي. هنا تأتي أهمية الحلول البديلة والخدع التي يمكن أن تساعدك في فرض هذا الوضع على تطبيقات معينة أو تصفح الويب بأسلوب مظلم. هذه الحلول تضمن لك الاستفادة من الوضع الليلي حتى في التطبيقات التي لا تدعمه بشكل أصلي.
استخدام الإضافات والمتصفحات المخصصة
إذا كنت تستخدم متصفحات الويب كثيراً وتواجه صعوبة في تفعيل الوضع الليلي على بعض المواقع، يمكنك اللجوء إلى إضافات المتصفح المخصصة. توفر هذه الإضافات طريقة فعالة لتحويل أي صفحة ويب إلى الوضع الليلي، حتى لو لم تكن تدعمه أصلاً. بعض هذه الإضافات يقدم خيارات تخصيص متقدمة للألوان والتباين لضمان أفضل تجربة بصرية.
يمكنك البحث عن إضافات مثل “Dark Reader” لمتصفحات كروم وفايرفوكس وإيدج. تقوم هذه الإضافات بتحويل الألوان على صفحات الويب لعرضها بوضع مظلم، مع الحفاظ على وضوح المحتوى. ببساطة قم بتثبيت الإضافة من متجر إضافات متصفحك، ثم قم بتفعيلها من أيقونتها في شريط الأدوات. غالباً ما تتيح لك تخصيص قوة تأثير الوضع الليلي أو إيقافه لمواقع معينة.
تفعيل خيارات المطورين (لأجهزة Android)
في أجهزة أندرويد، هناك خيار مخفي في “خيارات المطورين” يمكن أن يجبر التطبيقات على تفعيل الوضع الليلي حتى لو لم تكن تدعمه بشكل رسمي. هذه الميزة مفيدة جداً للتطبيقات القديمة أو التي لم تُحدث لدعم الوضع الداكن. يجب الحذر عند استخدام خيارات المطورين لأن بعض التغييرات قد تؤثر على أداء الجهاز إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
لتفعيل هذا الخيار، يجب أولاً تفعيل “خيارات المطورين” بالانتقال إلى “الإعدادات” > “حول الهاتف” والنقر المتكرر على “رقم البناء” سبع مرات. بعد ذلك، ارجع إلى “الإعدادات”، ستجد “خيارات المطورين”. ادخل إليها وابحث عن خيار “فرض الوضع الداكن” أو “Override force-dark”. قم بتفعيله، ولاحظ أن هذا الخيار قد لا يعمل مع جميع التطبيقات وقد يسبب بعض التشوهات البصرية في بعضها.
تطبيقات الطرف الثالث المساعدة
في بعض الأحيان، يمكن لتطبيقات الطرف الثالث أن توفر حلولاً شاملة لتفعيل الوضع الليلي على مستوى الجهاز أو لمجموعة من التطبيقات. هذه التطبيقات تعمل كمدير للثيمات أو توفر واجهات بديلة تتيح لك التحكم في مظهر تطبيقاتك. على الرغم من أنها قد لا تكون ضرورية دائماً، إلا أنها قد تكون مفيدة لمن يبحث عن تحكم أكبر في التخصيص أو لمن يواجهون مشاكل مع الخيارات المدمجة.
للعثور على هذه التطبيقات، يمكنك البحث في متاجر التطبيقات الخاصة بهاتفك (Google Play Store أو Apple App Store) عن “Dark Mode apps” أو “Theme manager”. اقرأ المراجعات وتأكد من موثوقية التطبيق قبل تثبيته، حيث أن بعضها قد يطلب صلاحيات واسعة. تُقدم هذه التطبيقات أحياناً ميزات مثل الجدولة المتقدمة للوضع الليلي أو تحويل واجهة المستخدم لتطبيقات معينة.
نصائح إضافية لتجربة أفضل للوضع الليلي
لا يقتصر تحسين تجربة الوضع الليلي على تفعيله فحسب، بل يتعدى ذلك ليشمل بعض الممارسات والنصائح الإضافية التي تضمن لك أقصى درجات الراحة البصرية وتوفير الطاقة. هذه النصائح تُكمل استخدامك للوضع الليلي وتجعل من تجربتك الرقمية أكثر صحة وإنتاجية، خاصةً عند استخدام الأجهزة لفترات طويلة أو في ظروف إضاءة مختلفة.
ضبط سطوع الشاشة تلقائياً
الضبط التلقائي لسطوع الشاشة بناءً على الإضاءة المحيطة هو ميزة أساسية تعزز من فعالية الوضع الليلي. عندما تكون الشاشة ساطعة جداً في بيئة مظلمة، فإنها تزيد من إجهاد العين حتى مع تفعيل الوضع الليلي. بينما يضمن الضبط التلقائي أن يكون السطوع متناسباً مع البيئة، مما يحسن من راحة العين ويساعد على توفير طاقة البطارية بشكل أفضل.
لتمكين هذه الميزة في أجهزة أندرويد: اذهب إلى “الإعدادات” > “الشاشة” أو “العرض والسطوع”، ثم قم بتشغيل خيار “السطوع التكيفي” أو “السطوع التلقائي”. في أجهزة iOS: اذهب إلى “الإعدادات” > “تسهيلات الاستخدام” > “الشاشة وحجم النص”، وقم بتفعيل خيار “السطوع التلقائي”. تأكد من أن مستشعر الضوء في جهازك غير محجوب ليعمل بفعالية.
استخدام مرشحات الضوء الأزرق
بالإضافة إلى الوضع الليلي، يُعد استخدام مرشحات الضوء الأزرق (Blue Light Filter) خطوة هامة لتعزيز راحة العين، خاصةً قبل النوم. ينبعث من الشاشات ضوء أزرق قد يؤثر على دورة النوم الطبيعية ويسبب إجهاداً للعين. تعمل هذه المرشحات على تقليل كمية الضوء الأزرق المنبعثة من الشاشة عن طريق إضفاء لون دافئ على الشاشة، مما يجعل القراءة أكثر راحة في المساء.
لتفعيل مرشح الضوء الأزرق في أجهزة أندرويد: اذهب إلى “الإعدادات” > “الشاشة” أو “العرض والسطوع”، وابحث عن “درع راحة العين” أو “وضع القراءة” أو “مرشح الضوء الأزرق” وقم بتشغيله. في أجهزة iOS: اذهب إلى “الإعدادات” > “شاشة العرض والإضاءة”، ثم “Night Shift”. يمكنك جدولة تفعيله أو تشغيله يدوياً. يُنصح بتفعيله في المساء قبل النوم.
جدول تفعيل الوضع الليلي
تُتيح معظم أنظمة التشغيل الحديثة جدولة تفعيل الوضع الليلي تلقائياً. هذه الميزة مفيدة جداً لضمان أن جهازك ينتقل إلى الوضع الليلي في الأوقات المناسبة، مثل بعد غروب الشمس، والعودة إلى الوضع الفاتح في الصباح. بهذه الطريقة، لن تضطر لتغيير الإعدادات يدوياً كل يوم، مما يوفر راحة أكبر ويزيد من فعالية الوضع الليلي في روتينك اليومي.
لتجديل الوضع الليلي في أندرويد: بعد تفعيل الوضع الليلي من “الإعدادات” > “الشاشة” > “الوضع الداكن”، ابحث عن خيار “الجدولة” أو “تفعيل تلقائي”. اختر “من الغروب إلى الشروق” أو قم بتحديد “وقت مخصص” لتحديد أوقات البدء والانتهاء. في iOS: بعد تفعيل الوضع الداكن من “الإعدادات” > “شاشة العرض والإضاءة”، اختر “تلقائي” ثم “من الغروب إلى الشروق” أو “جدول زمني مخصص” حسب تفضيلك.
يُعد تفعيل الوضع الليلي على جميع تطبيقاتك وأنظمة التشغيل خطوة ذكية لتحسين تجربتك الرقمية. فهو لا يوفر فقط راحة لعينيك ويقلل من إجهادها، بل يساهم أيضاً في إطالة عمر بطارية جهازك، خاصةً إذا كنت تستخدم شاشة OLED. من خلال اتباع الخطوات المفصلة والنصائح الإضافية المذكورة في هذا الدليل، يمكنك الاستمتاع ببيئة رقمية مريحة ومنتجة على مدار الساعة. اجعل الوضع الليلي جزءاً لا يتجزأ من عاداتك اليومية لتعزيز صحتك البصرية وتوفير الطاقة.
