كيفية التحكم في استهلاك الإنترنت على اللابتوب

دليلك الشامل لخفض استهلاك البيانات والحفاظ على باقتك

يعد التحكم في استهلاك الإنترنت على اللابتوب أمرًا ضروريًا للكثيرين، سواء لترشيد باقة البيانات المحدودة أو لتحسين أداء الجهاز.
مع تزايد الاعتماد على الإنترنت في كل جانب من جوانب حياتنا، يصبح فهم كيفية إدارة استخدام البيانات على جهازك المحمول أمرًا بالغ الأهمية.
سنقدم لك في هذا المقال مجموعة من الحلول العملية والخطوات الدقيقة التي تمكنك من خفض استهلاك الإنترنت على اللابتوب الخاص بك.
سواء كنت تستخدم نظام تشغيل ويندوز أو ماك، ستجد هنا الإرشادات اللازمة لتحقيق أقصى استفادة من باقتك.

فهم طبيعة استهلاك الإنترنت على اللابتوب

ما الذي يستهلك بياناتك؟

هناك عدة عوامل رئيسية تساهم في استهلاك الإنترنت على اللابتوب الخاص بك.
من أبرزها تحديثات نظام التشغيل والتطبيقات التلقائية التي تحدث في الخلفية دون تدخل منك.
كما أن بث الفيديو والموسيقى بجودة عالية يستهلك كميات كبيرة من البيانات بشكل مستمر.
إضافة إلى ذلك، فإن تصفح المواقع التي تحتوي على الكثير من الإعلانات أو المحتوى التفاعلي الثقيل يمكن أن يزيد من استهلاك بياناتك بشكل ملحوظ.
فهم هذه العوامل هو الخطوة الأولى نحو الإدارة الفعالة.

كيفية مراقبة الاستهلاك الحالي

لمعرفة مقدار البيانات التي يستهلكها جهازك، يمكنك الاعتماد على الأدوات المدمجة في أنظمة التشغيل.
في ويندوز، يمكنك الوصول إلى إعدادات استخدام البيانات لمعرفة التطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من الإنترنت.
أما في نظام ماك، فبإمكانك استخدام “مراقب النشاط” لمراقبة استخدام الشبكة من قبل التطبيقات المختلفة.
تساعدك هذه المراقبة الدورية على تحديد المصادر الرئيسية للاستهلاك واتخاذ الإجراءات اللازمة لخفضها بفاعلية.

طرق عملية للتحكم في استهلاك الإنترنت على ويندوز

تعيين الاتصال كـ “محدود” (Metered Connection)

تتيح لك هذه الميزة في ويندوز 10 و11 التحكم بشكل كبير في استخدام البيانات.
عند تعيين اتصال Wi-Fi أو إيثرنت كاتصال محدود، يوقف ويندوز التحديثات التلقائية للنظام والتطبيقات، بالإضافة إلى إيقاف تنزيل التطبيقات الكبيرة في الخلفية.
هذه الخطوة فعالة للغاية في تقليل الاستهلاك غير المرغوب فيه.
تساعد هذه الميزة المستخدمين ذوي الباقات المحدودة بشكل خاص على البقاء ضمن حدود استهلاكهم.

لتعيين الاتصال كمحدود: اذهب إلى “الإعدادات” ثم اختر “الشبكة والإنترنت”.
في قائمة Wi-Fi، انقر على اسم شبكتك المتصلة حاليًا.
قم بالتمرير للأسفل حتى تجد خيار “الاتصال المحدود” (Metered connection) وقم بتشغيله.
سيتم تفعيل هذا الإعداد على الفور ويبدأ ويندوز في إدارة استخدام البيانات بشكل أكثر تحفظًا.
تذكر أن تتحقق من هذا الإعداد إذا قمت بتغيير الشبكات.

إيقاف تحديثات ويندوز التلقائية مؤقتًا

تستهلك تحديثات ويندوز كمية كبيرة من البيانات، خاصة التحديثات الكبيرة.
يمكنك إيقافها مؤقتًا لفترة معينة، مما يمنحك تحكمًا أكبر في وقت تنزيلها.
هذه الطريقة مفيدة إذا كنت على اتصال بالإنترنت ولديك باقة محدودة وترغب في تأجيل التحديثات إلى وقت آخر يتوفر فيه اتصال غير محدود.
تذكر إعادة تمكين التحديثات بعد فترة لضمان أمان جهازك.

للقيام بذلك: افتح “الإعدادات” ثم اختر “التحديث والأمان” (أو “Windows Update” في ويندوز 11).
اضغط على “خيارات متقدمة” ثم ابحث عن قسم “إيقاف التحديثات مؤقتًا”.
يمكنك هنا اختيار فترة الإيقاف المؤقت، والتي قد تصل إلى عدة أسابيع.
بعد انتهاء المدة، ستستأنف التحديثات تلقائيًا.
تأكد من تنزيل التحديثات المهمة عند توفر اتصال مناسب.

التحكم في تطبيقات الخلفية

تعمل العديد من التطبيقات في الخلفية وتستهلك بيانات حتى عندما لا تستخدمها بشكل مباشر.
هذا يشمل تطبيقات المراسلة، وتطبيقات الطقس، وتطبيقات الأخبار، وغيرها.
يمكنك تقييد وصول هذه التطبيقات إلى الإنترنت عندما تكون في الخلفية، مما يوفر كمية لا بأس بها من البيانات.
يؤثر هذا أيضًا بشكل إيجابي على عمر بطارية اللابتوب.
تحكم في هذه الإعدادات لتحسين الأداء العام.

لإدارة تطبيقات الخلفية: انتقل إلى “الإعدادات” ثم اختر “الخصوصية” (أو “الخصوصية والأمان” في ويندوز 11).
في القائمة الجانبية، ابحث عن “تطبيقات الخلفية” (Background apps).
يمكنك إما إيقاف تشغيلها بالكامل أو تحديد التطبيقات التي ترغب في السماح لها بالعمل في الخلفية وتلك التي لا ترغب فيها.
قم بإلغاء تحديد التطبيقات التي لا تحتاج إلى العمل بشكل مستمر في الخلفية.

تقليل جودة بث الفيديو

خدمات بث الفيديو مثل يوتيوب ونتفليكس تستهلك كميات هائلة من البيانات، خاصة عند المشاهدة بجودة عالية (Full HD أو 4K).
يمكنك توفير الكثير من البيانات عن طريق تقليل جودة الفيديو إلى 720p أو حتى 480p، والتي لا تزال توفر تجربة مشاهدة جيدة على شاشة اللابتوب.
هذه الطريقة فعالة بشكل خاص لأولئك الذين يشاهدون الكثير من المحتوى المرئي.
تساعد هذه الخطوة في الحفاظ على باقتك الشهرية بشكل ملحوظ.

لتغيير جودة الفيديو: عند مشاهدة فيديو على يوتيوب أو نتفليكس أو أي منصة أخرى، ابحث عن رمز “الترس” أو “الإعدادات” في مشغل الفيديو.
انقر عليه ثم اختر “الجودة” (Quality) أو “الدقة” (Resolution).
اختر جودة أقل مثل 480p أو 720p بدلاً من الجودات الأعلى.
تذكر أن تقوم بذلك لكل فيديو أو ضبط الإعدادات الافتراضية إذا كانت المنصة تسمح بذلك.

استخدام أدوات ضغط البيانات في المتصفحات

توفر بعض المتصفحات، أو إضافاتها، ميزات لضغط البيانات قبل تحميلها على جهازك.
هذه الميزات تقلل من حجم الصور والمحتوى النصي، مما يقلل من استهلاك البيانات بشكل عام عند التصفح.
على الرغم من أن بعض المتصفحات مثل كروم قد أوقفت ميزة ضغط البيانات المدمجة، إلا أن هناك إضافات طرف ثالث تقوم بنفس الوظيفة.
هذه الأدوات فعالة للتصفح اليومي.

ابحث عن إضافات لمتصفحك مثل “Data Saver” أو “Bandwidth Saver” في متجر إضافات المتصفح الخاص بك (كروم ويب ستور، فايرفوكس أدو أنس).
بعد تثبيت الإضافة، قم بتفعيلها من قائمة الإضافات في المتصفح.
تأكد من اختيار إضافة موثوقة ولها تقييمات جيدة.
بعض هذه الإضافات قد تؤثر على سرعة تحميل بعض الصفحات، لكنها توفر بياناتك.

طرق عملية للتحكم في استهلاك الإنترنت على ماك

إيقاف تحديثات macOS والتطبيقات التلقائية

مثل ويندوز، تقوم أجهزة ماك بتنزيل وتثبيت تحديثات نظام التشغيل والتطبيقات بشكل تلقائي.
يمكن أن تستهلك هذه التحديثات حجمًا كبيرًا من البيانات، خاصة تحديثات نظام التشغيل الكبيرة.
يمكنك التحكم في هذه التحديثات عن طريق إيقاف التنزيل التلقائي وتمكين التثبيت اليدوي.
هذه الخطوة تمنحك تحكمًا كاملاً في وقت ومكان تنزيل التحديثات.
تذكر أن تقوم بالتحديثات بانتظام لأسباب أمنية.

لإدارة تحديثات macOS: اذهب إلى “تفضيلات النظام” ثم “تحديث البرامج”.
انقر على “خيارات متقدمة” وألغِ تحديد خيارات مثل “تنزيل التحديثات الجديدة المتوفرة في الخلفية” و”تثبيت تحديثات تطبيقات المتجر”.
لإدارة تحديثات تطبيقات المتجر: افتح “App Store”، ثم اذهب إلى “التفضيلات” وألغِ تحديد “التحديثات التلقائية”.
بذلك، ستقوم بتحديث نظامك وتطبيقاتك يدويًا عندما تكون متصلاً بشبكة إنترنت غير محدودة.

التحكم في مزامنة iCloud وغيرها من الخدمات السحابية

تستخدم خدمات التخزين السحابي مثل iCloud Drive وDropbox وGoogle Drive كمية كبيرة من البيانات لمزامنة الملفات والصور تلقائيًا بين جهازك والخدمة السحابية.
يمكنك إيقاف المزامنة التلقائية لبعض المجلدات أو الملفات الكبيرة، أو تعيينها لتتم فقط عند الاتصال بشبكات معينة.
هذا يضمن عدم استهلاك بياناتك الثمينة في عمليات المزامنة غير الضرورية.
يمكنك دائمًا مزامنة الملفات يدويًا عند الحاجة.

لإدارة مزامنة iCloud: اذهب إلى “تفضيلات النظام” ثم انقر على “Apple ID” ثم “iCloud”.
يمكنك هنا تحديد التطبيقات التي تريد السماح لها بالمزامنة التلقائية.
بالنسبة لخدمات التخزين السحابي الأخرى مثل Dropbox أو Google Drive، يمكنك الوصول إلى إعدادات التطبيق وتحديد المجلدات التي تريد مزامنتها، أو إيقاف المزامنة التلقائية بالكامل.
بعض التطبيقات تسمح لك بتحديد ما إذا كنت تريد المزامنة فقط عند الاتصال بشبكة Wi-Fi.

نصائح إضافية لتقليل استهلاك الإنترنت

استخدام برامج حظر الإعلانات (Ad Blockers)

تحتوي العديد من المواقع الإلكترونية على إعلانات وصور متحركة ومقاطع فيديو تلقائية التشغيل تستهلك كميات كبيرة من البيانات.
برامج حظر الإعلانات تمنع تحميل هذه العناصر، مما يقلل بشكل كبير من حجم البيانات التي يتم تنزيلها عند تصفح الويب.
بالإضافة إلى توفير البيانات، تحسن هذه البرامج سرعة تصفح المواقع وتقلل من التشتت البصري.
اختر إضافة حظر إعلانات موثوقة وذات سمعة جيدة لمتصفحك المفضل.

تنزيل المحتوى مسبقًا (Offline Downloads)

إذا كنت تخطط لمشاهدة أفلام أو مسلسلات أو الاستماع إلى بودكاست، ففكر في تنزيلها مسبقًا عندما تكون متصلاً بشبكة Wi-Fi مجانية أو غير محدودة.
العديد من خدمات البث مثل نتفليكس وسبوتيفاي ويوتيوب بريميوم تقدم خيار التنزيل للمشاهدة أو الاستماع دون اتصال بالإنترنت.
هذه الطريقة توفر عليك الكثير من البيانات عند استخدامك لشبكة بيانات محدودة.
استفد من هذه الميزة دائمًا عند الإمكان.

مراقبة استخدام البيانات بشكل دوري

التحقق بانتظام من استخدامك للبيانات يساعدك على تحديد أي زيادة غير متوقعة واتخاذ الإجراءات التصحيحية.
استخدم الأدوات المدمجة في نظام التشغيل (كما ذكرنا سابقًا) أو تطبيقات الطرف الثالث المخصصة لمراقبة استهلاك البيانات.
تتبع التطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من الإنترنت وفكر في تقييد استخدامها أو تعديل إعداداتها لتقليل الاستهلاك.
المراقبة المستمرة هي مفتاح الإدارة الناجحة.

إغلاق علامات التبويب غير الضرورية في المتصفح

كل علامة تبويب مفتوحة في متصفحك، حتى لو لم تكن نشطة، قد تستمر في استهلاك البيانات لتحديث المحتوى أو تشغيل الإعلانات في الخلفية.
إغلاق علامات التبويب التي لا تستخدمها يوفر موارد الجهاز ويقلل من استهلاك الإنترنت.
هذه عادة بسيطة لكنها فعالة للغاية في إدارة بياناتك.
اجعل من إغلاق التبويبات الزائدة جزءًا من روتينك اليومي.

تحديث البرامج يدويًا بدلاً من التلقائي

بالإضافة إلى تحديثات نظام التشغيل، تقوم العديد من البرامج والتطبيقات بتحديث نفسها تلقائيًا في الخلفية.
قم بتغيير إعدادات التحديث في هذه البرامج لتعمل يدويًا، أو قم بتعيينها للتحديث فقط عند الاتصال بشبكة Wi-Fi.
هذا يمنع التنزيلات الكبيرة التي قد تحدث في أوقات غير مناسبة وتستهلك بياناتك دون علمك.
تحقق من إعدادات كل تطبيق على حدة لضبطها.

الخلاصة

التحكم في استهلاك الإنترنت على اللابتوب ليس مجرد مسألة توفير للمال أو البيانات، بل هو أيضًا جزء من إدارة موارد جهازك بكفاءة.
بتطبيق هذه الخطوات العملية والنصائح الشاملة، ستتمكن من خفض استهلاكك للبيانات بشكل كبير، سواء كنت تستخدم نظام ويندوز أو ماك.
تذكر أن المراقبة الدورية وإجراء التعديلات المناسبة هما مفتاح النجاح في تحقيق أقصى استفادة من باقة الإنترنت الخاصة بك والحفاظ على أداء جهازك.
ابدأ بتطبيق الخطوات التي تناسب استخدامك وراقب الفارق بنفسك.