كيفية مراقبة استهلاك الإنترنت لكل برنامج

فهم وإدارة استهلاكك للبيانات بكفاءة

في عالمنا الرقمي اليوم، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية.
ومع تزايد اعتمادنا على التطبيقات والخدمات المتصلة بالشبكة، يزداد استهلاكنا للبيانات بشكل ملحوظ.
تعد مراقبة استهلاك الإنترنت لكل برنامج خطوة أساسية لفهم أين تذهب بياناتك، وتحديد التطبيقات التي تستهلك النطاق الترددي بكثرة، مما يساعدك على إدارة استخدامك للإنترنت بشكل أكثر فعالية وتجنب تجاوز حدود باقتك.
سيوفر هذا الدليل الشامل خطوات عملية وطرقًا متعددة لمراقبة استهلاك الإنترنت على مختلف الأنظمة والأجهزة.

طرق مراقبة استهلاك الإنترنت في أنظمة التشغيل المختلفة

مراقبة الاستهلاك في ويندوز (Windows)

يوفر نظام التشغيل ويندوز أدوات مدمجة قوية لمراقبة استهلاك البيانات على مستوى التطبيقات.
يمكنك الوصول إلى هذه المعلومات بسهولة من خلال إعدادات النظام أو مدير المهام.
فهم هذه الأدوات يساعدك على تحديد التطبيقات الأكثر استهلاكًا للإنترنت.

1. استخدام إعدادات استخدام البيانات:

توفر هذه الميزة نظرة عامة مفصلة عن استهلاك الإنترنت للتطبيقات المختلفة.
للوصول إليها، اتبع الخطوات التالية بدقة:

• انقر بزر الماوس الأيمن على أيقونة الشبكة في شريط المهام أو اذهب إلى “الإعدادات” (Settings).
• اختر “الشبكة والإنترنت” (Network & Internet).
• في القائمة اليسرى، اختر “استخدام البيانات” (Data usage).
• ستجد قائمة بالتطبيقات واستهلاكها للإنترنت خلال آخر 30 يومًا.
• يمكنك النقر على “عرض الاستخدام لكل تطبيق” (View usage per app) لمزيد من التفاصيل.

2. استخدام مدير المهام (Task Manager):

مدير المهام أداة قوية توفر معلومات في الوقت الفعلي عن العمليات الجارية واستهلاكها للموارد، بما في ذلك الشبكة.
إنه مفيد لتحديد التطبيقات التي تستهلك البيانات حاليًا.

• اضغط على Ctrl + Shift + Esc لفتح مدير المهام.
• انتقل إلى علامة التبويب “العمليات” (Processes).
• إذا لم تكن الأعمدة ظاهرة، انقر بزر الماوس الأيمن على رأس أي عمود واختر “الشبكة” (Network) لإضافته.
• يمكنك فرز العمليات حسب استهلاك الشبكة بالنقر على عمود “الشبكة” لمعرفة التطبيقات التي تستخدم الإنترنت حاليًا.

3. برامج الطرف الثالث:

توجد العديد من البرامج المتخصصة التي توفر مراقبة أكثر تفصيلاً وإعدادات متقدمة لإدارة استهلاك الإنترنت.
من أمثلة هذه البرامج NetLimiter وGlassWire وTrafficMonitor.
تقدم هذه الأدوات ميزات مثل الرسوم البيانية في الوقت الفعلي وتعيين حدود للبيانات لكل تطبيق وحظر الاتصالات.

• قم بتنزيل وتثبيت أحد هذه البرامج من موقعه الرسمي.
• اتبع التعليمات الخاصة بالبرنامج لتكوين إعدادات المراقبة والتحكم في استهلاك البيانات.
• استكشف الميزات الإضافية مثل جدران الحماية لتحديد ما يمكنه الاتصال بالإنترنت.

مراقبة الاستهلاك في ماك أو إس (macOS)

يوفر نظام ماك أو إس أيضًا أدوات مدمجة لمراقبة الشبكة، بالإضافة إلى خيارات لبرامج الطرف الثالث لمراقبة أكثر تفصيلاً.
يمكنك استخدام مراقب النشاط لتتبع استهلاك البيانات لكل عملية.

1. استخدام مراقب النشاط (Activity Monitor):

هذه الأداة توفر نظرة شاملة على جميع العمليات التي تعمل على جهاز Mac الخاص بك، بما في ذلك استهلاكها للشبكة.
يمكنك استخدامها لتحديد العمليات التي تستهلك الكثير من النطاق الترددي.

• اذهب إلى “التطبيقات” (Applications) ثم “الأدوات المساعدة” (Utilities) وافتح “مراقب النشاط” (Activity Monitor).
• انقر على علامة التبويب “الشبكة” (Network).
• ستشاهد قائمة بالعمليات والبيانات المرسلة والمستقبلة.
• يمكنك فرز القائمة بالنقر على عمود “باكيتات مستلمة/مرسلة” أو “بايتات مستلمة/مرسلة” لتحديد التطبيقات الأكثر استهلاكًا.

2. أدوات الطرف الثالث لماك:

للحصول على رؤى أكثر تفصيلاً وتحكم أكبر، يمكنك استخدام تطبيقات الطرف الثالث مثل Little Snitch أو iStat Menus.
توفر هذه التطبيقات ميزات متقدمة مثل جدار حماية الشبكة ومراقبة تاريخية للاستهلاك.

• قم بالبحث عن تطبيق مراقبة شبكة موثوق به ومتوافق مع macOS.
• قم بتنزيل التطبيق وتثبيته، ثم اتبع إعداداته لتمكين المراقبة.
• استفد من الرسوم البيانية في الوقت الفعلي وتقارير الاستخدام لتحديد مصادر استهلاك البيانات.

مراقبة الاستهلاك في لينكس (Linux)

يتميز نظام لينكس بتوفر عدد كبير من الأدوات القوية، سواء الرسومية أو الخاصة بسطر الأوامر، لمراقبة استهلاك الشبكة على مستوى التطبيقات.
تتيح لك هذه الأدوات مرونة كبيرة في تتبع استخدام البيانات.

1. أدوات سطر الأوامر:

تعتبر أدوات سطر الأوامر مثل `nethogs` و`iftop` و`netstat` فعالة للغاية في عرض استهلاك الشبكة في الوقت الفعلي لكل عملية أو اتصال.

• Nethogs: لعرض استهلاك النطاق الترددي لكل عملية. قم بتثبيته باستخدام أمر مثل `sudo apt install nethogs` ثم شغله بـ `sudo nethogs`.
• Iftop: لمراقبة استخدام الشبكة في الوقت الفعلي لكل اتصال. قم بتثبيته بـ `sudo apt install iftop` ثم شغله بـ `sudo iftop -i [واجهة الشبكة]`.
• Netstat: لعرض الاتصالات النشطة وإحصائيات الشبكة. استخدم `netstat -tulnp` لعرض المنافذ المفتوحة والبرامج التي تستخدمها.

2. أدوات رسومية (GUI tools):

بالإضافة إلى أدوات سطر الأوامر، تتوفر تطبيقات رسومية تسهل عملية مراقبة الشبكة، مثل GNOME System Monitor أو KDE System Guard أو Network Usage Monitor.

• ابحث عن “System Monitor” في قائمة تطبيقاتك.
• انتقل إلى علامة التبويب “الشبكة” (Network Usage) أو ما شابهها.
• ستجد رسومًا بيانية ومعلومات عن استخدام الشبكة، وفي بعض الأحيان، تفاصيل لكل عملية.

مراقبة استهلاك الإنترنت على الأجهزة المحمولة

الأجهزة المحمولة هي من أكثر الأجهزة استخدامًا للإنترنت، ومراقبة استهلاك البيانات عليها أمر حيوي، خاصة مع محدودية خطط البيانات.
توفر أنظمة التشغيل المحمولة آليات مدمجة لتتبع الاستهلاك.

مراقبة الاستهلاك في أندرويد (Android)

يتميز نظام أندرويد بوجود قسم مخصص في الإعدادات لتتبع استهلاك البيانات لكل تطبيق.
هذا يساعدك على تحديد التطبيقات التي تستهلك بيانات الهاتف المحمول والواي فاي.

• اذهب إلى “الإعدادات” (Settings).
• اختر “الشبكة والإنترنت” (Network & Internet) أو “الاتصالات” (Connections).
• ابحث عن “استخدام البيانات” (Data usage) أو “استهلاك البيانات” (Data consumption).
• ستجد قائمة بالتطبيقات واستهلاكها للبيانات الخلوية والواي فاي خلال فترة محددة.
• يمكنك النقر على أي تطبيق لمعرفة تفاصيل استخدامه في الخلفية والأمامية.
• يوفر بعض الهواتف خيارًا لتعيين حدود للبيانات وتلقي تحذيرات.

مراقبة الاستهلاك في آي أو إس (iOS)

يقدم نظام iOS أيضًا ميزات مدمجة لتتبع استهلاك البيانات الخلوية والواي فاي لكل تطبيق.
هذا يسمح لك بالتحكم في التطبيقات التي يُسمح لها باستخدام بيانات الهاتف المحمول.

• اذهب إلى “الإعدادات” (Settings).
• اختر “بيانات الهاتف المحمول” (Cellular Data) أو “الخلوي” (Mobile Data).
• مرر لأسفل الشاشة لتجد قائمة بالتطبيقات واستهلاكها للبيانات الخلوية.
• يمكنك إيقاف تشغيل تبديل البيانات الخلوية لأي تطبيق لمنعه من استخدام بيانات الهاتف المحمول.
• لا يوفر iOS تفاصيل مماثلة لاستهلاك الواي فاي لكل تطبيق بشكل مدمج، ولكن يمكنك استخدام تطبيقات الطرف الثالث إذا لزم الأمر.

نصائح إضافية لإدارة وتقليل استهلاك البيانات

بعد تحديد التطبيقات التي تستهلك الكثير من الإنترنت، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل هذا الاستهلاك وتوفير بياناتك.
تتضمن هذه النصائح مجموعة من الممارسات الجيدة التي تضمن استخدامًا فعالًا للإنترنت.

تحديد التطبيقات المستهلكة للبيانات

استنادًا إلى مراقبتك، قم بإنشاء قائمة بالتطبيقات التي تستهلك أكبر قدر من البيانات.
ركز على هذه التطبيقات أولاً عند محاولة تقليل الاستهلاك.
تأكد من أن الاستهلاك المرتفع مبررًا، فربما هناك تحديثات كبيرة تحدث في الخلفية.

ضبط إعدادات التحديث التلقائي

الكثير من التطبيقات تقوم بتحديث نفسها وتنزيل المحتوى في الخلفية تلقائيًا، مما يستهلك البيانات.
قم بتعطيل التحديثات التلقائية للتطبيقات أو اجعلها تحدث فقط عند الاتصال بشبكة Wi-Fi.

• في متاجر التطبيقات (Google Play Store, App Store)، قم بضبط إعدادات التحديث التلقائي.
• في أنظمة التشغيل، قم بمراجعة إعدادات التطبيقات الفردية لتعطيل التنزيلات الخلفية التلقائية.

استخدام ميزات توفير البيانات

تأتي العديد من المتصفحات والتطبيقات الآن مع أوضاع توفير البيانات التي تضغط الصور والفيديوهات أو تمنع التحميل المسبق للمحتوى.
قم بتفعيل هذه الميزات لتقليل استهلاكك.

• في متصفح كروم (Chrome)، يمكنك تفعيل وضع “Data Saver” أو “Lite mode”.
• العديد من تطبيقات التواصل الاجتماعي والفيديو توفر خيارات لجودة الفيديو المنخفضة.

تحديث البرامج بانتظام

قد تحتوي التحديثات على تحسينات في الكفاءة تقلل من استهلاك البيانات.
تأكد من أن برامجك ونظام التشغيل محدثان، ولكن قم بتنزيل التحديثات الكبيرة عبر Wi-Fi إن أمكن.

الانتباه إلى بث الفيديو عالي الجودة

بث الفيديو بجودة عالية يستهلك كميات هائلة من البيانات.
قم بتخفيض جودة الفيديو عند المشاهدة على بيانات الهاتف المحمول أو عندما تكون باقتك محدودة.
العديد من خدمات البث تسمح لك بضبط الجودة يدويًا.

الخلاصة

تعد مراقبة استهلاك الإنترنت لكل برنامج خطوة حيوية لإدارة بياناتك بفعالية، سواء كنت تستخدم جهاز كمبيوتر شخصي أو هاتفًا ذكيًا.
من خلال استخدام الأدوات المدمجة في أنظمة التشغيل المختلفة، أو بالاستعانة ببرامج وأدوات الطرف الثالث، يمكنك الحصول على رؤية واضحة حول التطبيقات التي تستهلك معظم بياناتك.
بتطبيق الخطوات والنصائح العملية المذكورة في هذا الدليل، ستتمكن من التحكم بشكل أفضل في استخدامك للإنترنت، مما يوفر لك البيانات ويحسن من تجربتك العامة على الشبكة.
استثمر الوقت في فهم كيفية استهلاك بياناتك، وستجد أنك تتمتع بمرونة أكبر في استخدام الإنترنت دون قلق.