كيفية تغذية الشعر بالبروتين لشعر صحي في المنزل

ماسك البيض والزبادي لبروتين الشعر

صفار البيض غني بالبروتينات والدهون ، لذلك فهو يساعد على تقوية وترطيب الشعر الجاف والهش

بالإضافة إلى البروتين ، يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ، الذي يساعد على إزالة الأوساخ وتراكم المنتجات في شعرك ويساعد علي ترطيب الشعر أيضًا.

ماسك البيض والزبادي لبروتين الشعر

مكونات ماسك البيض والزبادي لبروتين الشعر

• 1 صفار بيض.
• 6 ملاعق طعام (92 جم) زبادي.

تحضير ماسك البيض والزبادي لبروتين الشعر

1. اخلطي صفار البيض والزبادي جيدا معا. 
2. ضعي القناع على شعرك ودلكي كمية اكبر علي أطراف الشعر. 
3. اتركي القناع على شعرك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
4. يفضل تغطية الشعر أثناء وضع الماسك سيساعد ذلك في تدفئة الماسك حتى يمتص شعرك البروتينات بسهولة أكبر.
5. اشطفي القناع من شعرك واغسليه بالماء الفاتر.
6. اغسليه بعناية للتأكد من إزالة كل الخليط من شعرك ، بعد ذلك ، استخدمي الشامبو والبلسم لغسل شعرك كما تفعلين عادةً.
7. لا تستخدمي الماء الدافئ أو الساخن لشطف شعرك من الماسك ، لأن ذلك سيجعل إزالة البيض من شعرك أكثر صعوبة.
8. ماسك الموز والعسل وجوز الهند.

ماسك الموز والعسل وجوز الهند

مكونات ماسك الموز والعسل وجوز الهند لبروتين الشعر

• 3 ثمرات من الموز الناضج.
• 2 ملعقة من العسل 14 جرام.
• ملعقة من زيت جوز الهند 14 جرام.

تحضير ماسك الموز والعسل وجوز الهند لبروتين الشعر

1. اخلطي المكونات معا في الخلاط الكهربائي جيدا حتي يتماسك قوامه ، اذا اصبح سميكا جدا يمكنك إضافة ملعقة أو اثنين من الماء.
2. ضعي القناع علي كل شعرك ، افركي فروة رأسك أيضًا ، وغطي رأسك بغطاء دش أو غلاف بلاستيكي اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفي الماسك جيدًا من شعرك بالماء الدافئ ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد وصففي شعرك قبل أن يجف.