كيفية حساب السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي او المشوي Beef (cooked ,stewed or broiled) calories

السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي والمشوي كم عدد السعرات الحرارية ونسبة الدهون في اللحم المشوي او المطهي

كيفية حساب السعرات الحرارية في لحم بقري صافي مطهي

معرفة عدد السعرات الحراية ومكونات اللحم البقري المطهي او المشوي


السعرات الحرارية في الطعام الذي نتناوله طوال اليوم هو العامل الرئيسي في زيادة او انقاص الوزن , لذلك ينصح الاطباء حول العالم بمراقبة عدد السعرات الحرارية في كل طعام نتناوله خلال اليوم للحفاظ على معدل الحرق وتجنب تراكم الدهون الزائدة عن حاجة الجسم الناتجة عن تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية او بكميات كبيرة .

لذلك يساعدك هاو عربية في معرفة عدد السعرات الحرارية ومكونات كافة الاطعمة التي نتناولها بشكل يومي .

فقط قم باستخدام محرك البحث الخاص بالموقع في الاعلى باستخدام اسم الطعام وسوف تحصل على كافة تفاصيل ومحتويات طعامك المفضل .


في هذه المقالة سوف نتناول معاً دراسة تحليلية لمحتويات اللحم البقري الصافي المطهي .

لنتعرف معاً على عدد السعرات الحرارية في وكذلك كمية البروتين والالياف والدهون الموجودة في اللحم البقري المطهي .

السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي او المشوي

يحتوي كل 100جم من اللحم البقري المطهي او المشوي على 250 سعر حراري.

البروتين في اللحم البقري المطهي او المشهوي

كما يحتوي كل 100جم من اللحم البقري المطهي او المشوي على 25 من البروتين.

الدهون في اللحم البقري المطهي او المشوي

ويحتوي كل 100جم من اللحم البقري المطهي ايضاً على ما يقرب من 17.32 من الدهون.

الألياف في اللحم البقري المطهي او المشوي

وايضاً يحتوي كل 100جم من اللحم البقري المطهي على 0 ألياف.


لمعرفة كم سعر حراري في اي من الاطعمة التي تتناولها في يومك قم باستخدام محرك البحث بالأعلى.

لاستفساراتك اكتب تعليق اسفل هذا المقال , اطيب امنياتنا بحياة صحية وسعيدة , هاو عربية .

للوصول إلى الموقع مرة أخرى أكتب في محرك البحث جوجل هاو عربية أو How Arabia

للحصول على أفضل نتائج بحثك أضف كلمة هاو أو How إلى كلمة البحث في جوجل

التعليقات

    الاسم

    أخبار التقنية,23,ادوية,3,إزالة العلامة المائية,1,اسلام,2,أسلوب الحياة,2,الآرق,1,الأجهزة اللوحية,1,الأغاني,1,الأقراص الصلبة,1,الأمان على الانترنت,9,الأمراض الجلدية,1,الانترنت,8,الانيميا,1,البرامج,4,البرمجة,1,البطارية,1,البيانات,1,التأمل,1,التحول الرقمي,1,التسميات التوضيحية,1,التسويق الإلكتروني,1,التعليم,18,التغذية العلاجية,38,التغريدات الصوتية,1,التقنية,161,التليفزيون,1,التنمية البشرية,34,التهاب الجفن,1,الثغرات الأمنية,1,الجفن,1,الجفن الأمامي,1,الجفن الخلفي,1,الحروق,1,الخصوصية,3,الدوالي,1,الذاكرة,1,الذكاء الإصطناعي,1,الربح من الانترنت,4,الرموز التعبيرية,2,الرياضة,7,الريجيم,9,الزهايمر,1,الزوائد الجلدية,1,السرطان,1,السيارات,8,السيرة الذاتية,2,الشاشة,3,الشد العضلي,1,الصحة البدنية,1,الصحة النفسية,2,الطب النفسي,1,الطعام الصحي,39,العاب,3,العمل,2,العمل على الانترنت,4,العناية بالبشرة,1,العناية بالشعر,2,الغضب,1,الفترة التجريبية,1,الفوركس,11,الفيروسات,1,القشرة,1,القلب,1,القلق,1,الكمبيوتر,24,الكمبيوتر والانترنت,151,اللابتوب,7,اللقاحات,1,الماوس,3,المخ والأعصاب,1,المرأة,1,المطبخ,27,النادي الأهلي,2,النظام الغذائي,1,الهواتف,78,أمراض وعلاجات,48,إنقاص الوزن,8,أورنج,1,اوفيس,4,اوفيس 2010,2,اوفيس 2013,2,اوفيس 2016,1,اوفيس 2019,1,اوفيس 365,3,برامج الأوفيس,2,برامج الكمبيوتر,6,بطارية اللابتوب,1,بطارية الهاتف,3,بطاقة الهوية,1,بلوجر,3,تبييض الأسنان,1,تحميل الأوفيس,1,تطبيقات الهاتف,10,تطوير المواقع,2,تفتيح البشرة,1,تفعيل,10,تفعيل الأوفيس,3,تفعيل البرامج,3,تفعيل الويندوز,6,تفعيل برامج الكمبيوتر,1,تنظيم السلوك,2,تويتر,3,جوجل ادسنس,2,حب الشباب,2,حساب نتفلكس,1,حماية البيانات,2,خدمات الدفع الإلكتروني,1,دوري أبطال افريقيا,2,رخصة القيادة,1,سامسونج,3,سرعة الانترنت,1,سرعة الموقع,2,سماعات الرأس,1,شحن الهواتف,2,صحة الطفل,2,صحة وطب,122,صيانة الكمبيوتر,2,صيانة اللابتوب,5,طب الأسنان,1,طب العيون,1,طرق طبيعية,1,علاج اضطراب ثنائي القطب,1,علاج الانفصام,1,علاج الايدز,1,علاج الذئبة,1,علاج الملاريا,1,علاج الهوس,1,غدة الميبوميان,1,فايبر,1,فقر الدم,1,فيروس كورونا,15,فيسبوك,2,قوالب بلوجر,2,كامتسيا,1,كتب,1,كلمة المرور,2,كورسات,1,كيفية,331,لغات البرمجة,1,لينوفو,1,ماك ادرس,2,متلازمة أجيناس,1,مراجعة,1,مرض,1,مرض السكر,1,مسلسلات رمضان 2020,23,مشاهدة,1,ملحقات الكمبيوتر,1,ممارسة التأمل,1,ميكروسوفت,2,نادي الزمالك,1,نتفلكس,1,نتيجة الثانوية العامة,8,هل تعلم؟,2,ووردبريس,3,ويسترن ديجيتال,1,ويندوز,5,ويندوز 10,3,ويندوز 8,2,ويندوز فون,14,يوتيوب,1,Activa Office,2,Activation,12,Active windows,6,Airpods,1,Android,20,Android 12,2,Apple,5,Big data,1,Camtasia Studio,1,Chrome,1,Data,1,Dell Laptop,3,Do meditation,1,Download Office,4,Emojis,2,Facebook,4,Fast,1,Google,4,Google Adsense,1,Google meet,1,Google search,1,HDD,1,Headphone,1,How Tube,8,Hp Laptop,6,Html,1,Instagram,2,internet,1,iOS,2,iOS 15,2,iPad,5,iPhone,24,iPhone 12,2,ISO,1,keyboard,1,Laptop,5,Lenovo Laptop,4,Live stream,1,Mac Address,2,MacBook,2,Meditation,1,Messanger,1,Microsoft,5,Motorola,2,Netflix,1,Office,3,Office 2010,1,Office 2019,1,office 365,1,OnePlus,1,Orange Cash,1,OTA,1,Photoshop,8,Rotate video,1,Rufus,1,Samsung,12,Social media,5,Speed,1,ThinkPad,1,ThinkPad X1 Nano,1,TikTok,1,Toshipa Laoptop,2,Touch Pad,3,Twitter,3,USB,1,Viber,2,WhatsApp,2,Windows,8,Windows 10,5,Windows 11,3,Windows 8,2,Windows 8.1,2,Windows phone,1,Xbox,1,Xiaomi,1,
    rtl
    item
    هاو عربية How Arabia: حساب السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي او المشوي Beef (cooked ,stewed or broiled) calories
    حساب السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي او المشوي Beef (cooked ,stewed or broiled) calories
    السعرات الحرارية في اللحم البقري المطهي والمشوي كم عدد السعرات الحرارية ونسبة الدهون في اللحم المشوي او المطهي
    https://1.bp.blogspot.com/-Cum5Fmp8y2g/XXCKGnmFwvI/AAAAAAAACD4/ntTdXAdarQws3heAx8kexX0kYag6_HvrwCLcBGAs/s400/Beef-Calories.jpeg
    https://1.bp.blogspot.com/-Cum5Fmp8y2g/XXCKGnmFwvI/AAAAAAAACD4/ntTdXAdarQws3heAx8kexX0kYag6_HvrwCLcBGAs/s72-c/Beef-Calories.jpeg
    هاو عربية How Arabia
    https://www.how-ar.com/2019/09/beef-cooked-stewed-or-broiled-calories.html
    https://www.how-ar.com/
    https://www.how-ar.com/
    https://www.how-ar.com/2019/09/beef-cooked-stewed-or-broiled-calories.html
    true
    205068981693054283
    UTF-8
    عرض جميع المقالات لا يوجد أي مقالات المزيد اقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح بواسطة هاو صفحات مقالات المزيد مقترح لك التصنيف صفحة بحث جميع المقالات طلبك غير موجود يرجى محاولة البحث مرة أخرى إذهب إلى الصفحة الرئيسية الأحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقة واحدة $$1$$ منذ دقائق منذ ساعة واحدة $$1$$ منذ ساعات أمس $$1$$ منذ أيام $$1$$ منذ أسابيع منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعين متابعة المحتوى الذي تريده مخفي خطوة 1: شارك المقال على الشبكات الاجتماعية خطوة 2: أضغط على المقال الذي شاركته على الشبكات الاجتماعية سوف يظهر المحتوى المخفي مباشرة نسخ الكود تحديد الكود تم نسخ الكود إلى الحافظة لا تستطيع نسخ الأكواد / النصوص, من فضلك أضغط على [CTRL]+[C] (أو CMD+C على Mac) حتى تتمكن من نسخ الأكواد أو النصوص